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2016.01.21  虫歯治療

虫歯というと何を連想するでしょうか?

冷たいものでしみる、

ずきずきする、

黒くなる、

治療の時のキーンという音、

嫌ですね。できれば虫歯にはなりたくないもの。

毎日歯磨きをしっかりしているつもりでも虫歯ができてしまう方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

むし歯は一定の水準以上まで進行すると、歯が再生することはありません。

そのため治療によってむし歯の進行を止めることは大切です。

但しむし歯になったから歯医者に行くのではなく、むし歯にならないように

歯医者に行くという虫歯の予防はさらに重要です。

そのため虫歯にならない健康な歯でいられるよう「定期検診」をお進めします

 

虫歯の原因の3つの要素

虫歯は,歯質、細菌、食べ物

3つの要素に時間の経過が加わってできると言われています。

つまり これら3つの要素が重なる時間が短ければ虫歯になる可能性が低く,

長ければ虫歯ができやすくなるのです。

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歯質歯の強さや唾液の力によって虫歯になりやすいかどうかが左右されます。

虫歯菌主な虫歯菌はミュータンス菌です

この菌はプラーク(歯垢)をつくり、歯を溶かす酸をつくります

食べ物糖質の中でも特に砂糖を含む食べ物や飲み物が虫歯の発生に影響を与えます

 

虫歯対策

 歯質フッ化物を使った歯質強化 歯の質が弱いとすぐに虫歯になってしまいます。歯質の強化にはフッ素が有効です。 普段お使いの歯磨剤はフッ素入りにして下さい。

虫歯菌おうちでの歯磨きや,歯科医院でのプラークや歯石の除去。

キシリトール入りのガムはミュータンス菌の活動を弱めてくれます。

また、フッ素(特にフッ化第一スズが含まれているホームジェル)の使用も 効果的です

食べ物バランスのとれた食生活。

甘いものに含まれる砂糖などは虫歯の原因になるので

回数や量を少なくしましょう。

また、唾液は虫歯菌の酸を中和するので食事はなるべく良く咬んで摂りましょう。

投稿者 佐々木歯科医院 | PermaLink
2016.01.19  認知症と歯科 その1

新潟市東区の歯医者、院長の佐々木です。

昨年厚生労働省が認知症対策の国家戦略案で驚きのデータをだしました。

10年後の2025年には全国の認知症高齢者の数が730万人になり

65歳以上の5人に一人が認知症患者になるという。

そのまま推移すれば2040年には4人に一人。

2060年には3人に一人。

一人暮らしの認知症のケアがこれから大きな問題になってくると言う。

現在の高齢者世帯は1100万世帯程で、このうち一人暮らしが約500万世帯。

また、老夫婦で生活している世帯でもお互い認知症で認認介護に

なってくる世帯が増えてきています。

また夫が妻を介護するケースが増えてきているようです。

認知症の前駆症状とされるMCI(軽度認知障害)は最近予防

できることが分かってきました。

TVでも時々放映されてますが、MCIなら治る方もいるようです。

アメリカ国立衛生研究所(NIH)は予防法として次を提唱しています

1.運動習慣をつける

週3回、30分程度の中強度のウォーキングやジョギングなど。

さらに頭を使いながらの運動が良い。(デュアルタスクを同時に行う)

2.高血圧の改善

3.人的交流の社会的認知活動を増やす

4.2型糖尿病の改善

5.バランスの良い食事を摂る

6.適正体重の維持(生活習慣病の改善)

7.禁煙

8.鬱状態の改善

とにかく早期診断、早期予防、早期治療が大切 です。

誰しも認知症にはなりたくありません。

また身近な人にもなって欲しくありません。

しかしながら益々増える認知症の問題は日本人全員のいや世界中の問題となっており

解決を模索していかなければなりません。

私も比較的身近に認知症の方がいますがとても大変です。

歯科医として歯科からのアプローチができればと常々考えています。

投稿者 佐々木歯科医院 | PermaLink
2015.12.25  プロアシスタントスクール

今年1年フル活動してくれた佐々木歯科のお掃除もそろそろ本格的に始めて、

来年もまた皆さまをお出迎えできる準備をしなくちゃいけませんね(・∀・)ノ

 私は今年も1年たくさん勉強させて頂き、たくさんの方と出逢い最高の1年を

過ごせたな?と振り返っています♪

この前の日曜日には今年最後のスクーリングも無事終わり、

懇親会ではクリスマスパーティーという名の校長(澤泉仲美子先生です)の

サプライズバースデーパーティーをして盛り上がりました?(^o^)/♪

校長は本当に素敵な女性で憧れです☆

あんな風に素敵な歳の取り方をしたいなぁと思います\(//∇//)\


日本中のあらゆる所から集まる同期のみんなと楽しい時間を

過ごせましたo(^▽^)o☆


来年は2つの学校を卒業する予定なので、また新しい一歩を踏み出して

佐々木歯科に来院してくださる皆さまに素敵な空間をお届けしたいと

思っています(o^∀^o)☆

 

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年内の診療もあとわずか!

今年も1年佐々木歯科に来院してくださりありがとうございました♪

来年もまたよろしくお願い致します(o^o^o)   眞島

 

 

 

投稿者 佐々木歯科医院 | PermaLink
2015.12.25  いもジェンヌと手作り饅頭

こんにちは♪ あっという間にクリスマスの時期になり

びっくりしているスタッフの眞島です(^-^)/

皆さまいかがお過ごしですか(^-^)?

毎年年末は少しバタバタしてしまう私ですが、先日患者さんから

心がほっとするプレゼントを頂きました♪

I様からはとっても甘くて美味しい『いもジェンヌ』

A様からは『手作りのあったかおまんじゅう』

どちらもとっても美味しくてお昼にぺろっと食べちゃいましたo(^▽^)o♪

私たちのお昼ご飯に合わせて持って来て頂けるなんて、

本当にありがたいです(≧∇≦)

美味しいだけでなくお気持ちがとても嬉しくて

心があったかくなりました\(//∇//)\

いつもありがとうございます☆ %E8%8A%8B.jpg %E9%A5%85%E9%A0%AD.jpg

投稿者 佐々木歯科医院 | PermaLink
2015.12.07  歓送迎会

皆さんこんにちは。Nです。

今年もあとわずか、寒い日が続きます。

体調くずされたりしていないですか?

先日歓迎会、送別会を含めた忘年会が開催されました。

先生からはクリスマスプレゼントをいただきました(*´∇`)

一人スタッフが去って寂しいですが、新しいスタッフは頑張りやさん☆

一緒に頑張っていきたいと思います(*^^*)

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投稿者 佐々木歯科医院 | PermaLink
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